Talleres para familias y jóvenes en Extremadura

‪La semana que viene estaré impartiendo talleres para familias por Extremadura. Lunes en Mérida, martes en Ruecas, Miércoles en Don Benito y jueves en Olivenza. Más información en https://aprenderesunaactitud.es/formacion/‬

Además también podré dirigirme a los alumnos de algunos centros educativos de la región para hablarles y motivarles de cara a su futuro.

La satisfacción del reconocimiento al trabajo.

Recibir mensajes así es lo que hace que me guste mucho mi trabajo.

Gracias a las familias que confían en mi para ayudarles cuando tienen problemas con sus hijos.

Educar con el ejemplo es importante.

  • Es bueno detectar que conductas no se quieren tener delante de los hijos. Hablarlo con el cónyuge para detectarlas e incluso apuntarlas va a servir para tener presente el no volver a actuar del mismo modo.
  • El esforzarse para conseguir algo o bien ser disciplinado con las actitudes, hará que los niños aprendan a incorporarlos en su vida. Es bueno reforzarlos con algún mensaje corto.
  • El machismo, racismo o intolerancia es algo que también ven los niños en las conductas de los adultos. Por ello los mensajes que los padres han lanzar a los hijos, por supuesto han de ser de respeto y sobre todo respetando.
  • La colaboración por parte de todos los miembros de la familia en las tareas de la casa es fundamental para que los niños vayan adquiriendo responsabilidades, a razón de la edad. Así que mamá y papá han de colaborar en estas por igual y los niños se sumarán a ello.
  • Los hábitos en cuanto la salud, también es algo que aprenden los hijos. Si se hace deporte, se cuida la alimentación, se descansa lo suficiente y se les transmite estos hábitos también serán adquiridos por ellos.
  • Tratar a las personas adecuadamente, sin gritos, menosprecios o malos modos. A los niños igual. Si se les grita a estos, seguro que responden del mismo modo.
  • La actitud ante las cosas y la forma de estar delante de los niños es algo fundamental para que estos se comporten de una forma u otra. La alegría contagia alegría. Si en casa hay un buen ambiente, los niños están más felices y aprenden a transmitirlo a los demás.

Deja que tu hija o hijo se aburran

  • Aunque es bueno que tengan actividades, ya que les ayudan a socializar con otros niños y aprender otras cosas, además de las que aprenden en el colegio. No pueden tener todo el tiempo libre ocupado.
  • Limita el horario de videojuegos o juegos en los que no se trabaje la imaginación. Deja tiempo libre sin que tengan nada estructurado.
  • Prepara una caja con juguetes como muñecos, coches, piezas de construcciones… para que tenga a mano cuando no tenga otra cosa que hacer. También puedes preparar material para dibujar o hacer manualidades. Siempre teniendo en cuenta la edad y madurez del niño.
  • Cuando tu hijo o hija te diga que se aburre, no le facilites ningún entretenimiento. Simplemente habla con él y dile que se busque alguna cosa que hacer o que juegue con alguno de los juguetes o accesorios que tiene en la caja.
  • Ten en cuenta la edad del niño. Cuanto más pequeños son, más necesitan de la atención de los padres.
  • Ojo a los mensajes que nos lanzan, muchas veces cuando dicen que se aburren están pidiendo que se les deje alguna cosa para hacer en ese momento que a lo mejor no les toca. Por ejemplo el móvil o la consola.
  • Recuerda que a través del juego los niños investigan, experimentan y descubren cosas nuevas. Déjales tiempo suficiente para que jueguen. A veces el problema no está en el tipo de juego, sino en que no se les deja el suficiente tiempo.

A mi hijo le cuesta adaptarse a los cambios.

Esto es normal en los hijos, pero en algunos casos suele ser un verdadero problema el que se tengan que enfrentar a algún cambio.

Os pongo algún consejo que puede ayudar a los hijos e hijas a llevar mejor estos cambios.

– Cada niño reacciona de diferente forma ante los cambios, has de aceptar como lo hace el tuyo. No intentes que todos tus hijos lo hagan de igual modo o bien lo compares con otros niños conocidos.

– Prepara a tu hijo para el cambio. Es importante que no le pille por sorpresa. Díselo con tiempo o incluso puedes ir a comprar con él lo que vas a cambiar o si es un cambio de lugar físico, lo puedes llevar a que vea el nuevo colegio, la nueva casa o la nueva ciudad.

– En cuanto a la reacción del niño cuando se ha producido el cambio, le hemos de dar la importancia justa, nunca hacer como sino pasase nada, y no se ha de reaccionar con presión o regañinas. Es mejor acompañar al hijo en el cambio y tener paciencia. Todo lleva su tiempo.

– Si el cambio ha sido muy brusco, como un cambio de domicilio o ciudad, procurar pasar todo el tiempo posible con el hijo para que este se sienta acompañado en este cambio.

– Apunta a tu hijo a entidades socializadoras, en el caso de cambio de ciudad, para que vaya conociendo a gente de cerca de su entorno. Pero no le presiones para que haga amigos pronto. Todo llegará.

– Si cuando se ha producido un cambio en su vida cambia su forma de comportarse, se ha de entender que es su forma de expresar esa emoción. Puede que se enfade por nada, que no duerma bien, que le cambie el apetito.. en estos casos no enfadarse y sobre todo acompañarle en la gestión de esa emoción.

Conferencia EDUCAR SIN CULPABILIDAD

Me pone de los nervios

Unas cuantas recomendaciones para evitar que los hijos nos saquen de nuestras casillas.

  • Fijar unas normas claras, estables y adaptadas a la edad del hijo o hija. Estas normas han de tener una consecuencia por incumplimiento que vuestro hijo ha de saber y si se salta una se aplica esa consecuencia. No tiene que variar en función del estado de animo y mantenerse firme tanto en las normas como en las consecuencias.
  • Entender y aceptar a tu hijo. Si es movido, no va a dejar de serlo por que te enfades o bien si reta o le cuesta recoger el cuarto. Esto se corrige con lo dicho en el punto anterior, pero teniendo en cuenta que las normas cambian la forma de comportarse, no la forma de ser.
    -No gritar nunca, no menospreciar los comentarios de los hijos ni usar sarcasmo. Esto pasa cuando se pierden los nervios, recuerda que tienes que aprender a gestionar tus emociones. El objetivo como padres es educar a los hijos y con gritos y enfados no se consigue.
  • Realiza alguna actividad conjunta con tu hijo, esto ayuda a fortalecer los vínculos entre padres e hijos y facilita la relación.
  • Ir padre y madre a la una es fundamental para la estabilidad emocional del hijo o hija y sobre todo para que no lo use para salirse con la suya. Sino es así, el aprovechará la situación y provocará discusiones entre la pareja. Sobre todo apoyarse mutuamente y no desautorizarse delante del niño.
  • Valorar lo que hace bien, recuerda que si tu hijo se siente valorado y querido, intentará repetir aquella conducta por la que se le ha reforzado.

Educar en la igualdad de género

  • No diferenciar entre niño o niña a la hora de hacer las tareas domésticas. Es bueno que los niños participen de estas tareas, fomenta la responsabilidad y la igualdad.
  • Es importante que los padres transmitan con el ejemplo, los niños imitan lo que ven en sus referentes.
  • Compra los juguetes en función de los gustos de los niños. No se ha de hacer distinción entre sexos.
  • Intercambiar las tareas de casa, quien conduce cuando se va con los niños, quien los lleva a su actividad extraescolar o quien los acompaña a comprar ropa. Si lo hacen indistintamente el padre o la madre, ellos lo asimilarán como normal y no lo distinguirán por quien hace una cosa u otra.
  • Cuando surja la ocasión hablarles de los derechos humanos. La igualdad ha de estar entre los sexos, pero también entre las razas y culturas. Si no discrimina en una faceta, tampoco lo ha de hacer en las demás.
  • Habla con tu hija o hijo cuando veas que hay alguna situación de discriminación por razón de sexo. Muchas veces vemos situaciones de discriminación en la calle, la tele o en casa de algún conocido.
  • Refuerza positivamente los comportamientos no sexistas de tus hijos. Esto les ayudará a volver a repetirlos.
  • En caso de noticias de violencia de género, coméntalas con los hijos y dales una explicación, a parte de adecuada a su edad, que sea coherente con los principios de igualdad y la no violencia.
  • En la adolescencia, estar atentos a las relaciones que tienen con sus parejas y si hay conductas no adecuadas, explícale porque no lo ha de hacer o no debe dejar que se lo hagan.

Educa sin gritar

COMO HAN DE ACTUAR LOS PADRES

– Poner unas normas claras, adecuadas a la edad y personalidad de los niños yser coherentes a la hora de aplicarlas. Esto facilita a los niños saber que tienenque hacer y cuando, o lo que no pueden hacer.

– Recuerda que hay que explicarles las razones de la norma, la norma en sí y laconsecuencia de no cumplirla. Si cuando no cumplen aplicas la consecuencia,no es necesario gritar.

– Establecer unos buenos hábitos de comunicación.

– Cuando le quieras comunicar algo a tu hijo usa un tono de voz serio, bajo ytranquilo, y sobre todo habla con calma.

– Prepárate ante la posibilidad de escuchar cosas que no te gusten y atiende lasrazones de tu hijo. Has de ser comprensivo, pero no permisivo.

– No insultar, avergonzar, amenazar, reprochar, etc ironizar, usar el sarcasmo omenospreciar los comentarios de los hijos. Al final acabará en una discusión.

– Los padres son el ejemplo de sus hijos, por lo que tienen que aprender acontrolar las emociones delante de estos. No debes descargar tu enfado con él.

TÉCNICAS PARA EVITAR GRITAR

– Mirar hacia el suelo, respirar profundamente y contar hasta 10 te ayuda a nogritar.

– Sujetarse las manos ayuda a mantener una postura corporal relajada.

– Sentarse para hablar con el hijo, facilita que la conversación sea menos tensa.

– Mantén el contacto visual cuando estés hablando con tu hijo o hija

– Los adolescentes necesitan tranquilidad para resolver sus conflictos, si ves queel tono de la conversación se eleva, es mejor dejar la conversación para otromomento. Sino acabaréis gritando, enfadados y sin resolver el problema.

A mi hijo le tengo que repetir las cosas, muchas veces, si quiero que haga caso.

  • Mirar al hijo a los ojos y ponerse a su altura, si es necesario, para decirle que lo que tiene que hacer.
  • No usar un tono amenazante ni autoritario para indicar una tarea.
  • A la hora de indicar que ha de hacer alguna cosa, decir los motivos, lo que ha de hacer y la consecuencia de no hacerlo. Sino cumple mantenerse firme con la consecuencia.
  • Las consecuencias no han de ponerse como revancha, sino que han de ser eficaces. O sea el objetivo de estas es que aprenda a hacer lo que se le pide, no ponérsela porque se está enfadado. Además se le ha de decir cuando se le indica la orden.
  • las consecuencias no son castigos. Simplemente es algo que ocurre sino cumple con lo que se le ha indicado. 
  • Intentar no enfadarse nunca. Ya que esto es algo que los niños consiguen cuando no hacen algo que se les ordena. El no conseguir que los padres se enfaden, hace que cumplan antes ya que el niño ve que los padres no reaccionan ante su incumplimiento. Educar en positivo y sin gritar es la clave.
  • Es muy importante ponerse en el lugar de los hijos y entender como se comportan y sobre todo pensar en que es lo prioritario para ellos según su edad. Entender no significa permitirles todo, pero si que nos hará sentirnos más seguros y no enfadarnos por su forma de actuar.
  • Cuando haga algo a la primera hacerle saber que se está muy contento y orgulloso de lo que ha hecho y de cómo lo ha hecho. El refuerzo positivo es lo más importante en la educación.
  • Ser constante y mantenerse firme en las normas que ha de cumplir el niño. La coherencia es algo que los niños agradecen y les ayuda a sentirse seguros.
  • Decir las cosas de una en una y explicando claramente lo que se ha de hacer. Sobre todo con los más pequeños.
  • No etiquetar a los niños de desobedientes. Sino ellos mismos justificarán el no hacer cosas porque son desobedientes. Es mejor decirles, tienes que hacer lo que te he indicado, en vez de decirle que eres un desobediente.

Signos de alarma en el uso, que hacen los hijos, de las nuevas tecnologías.

  • Si los padres nos quejamos demasiado del tiempo que pasan con estas tecnologías.
  • Si pasa demasiado tiempo en su habitación y no quiere pasar tiempo en lugares comunes porque se le dice que deje el móvil.
  • Deja de salir con los amigos por estar conectado o cambia de amigos por otros que ha conocido a través de las redes sociales.
  • Solo quiere ir a sitios que hay wifi, incluso si se va de viaje no quiere salir del hotel por estar conectado.
  • Empieza a dormir mal o incluso a cambiar el horario. Dormir de día y estar conectado de noche.
  • Faltar al instituto o llegar muy tarde como norma.
  • No le preocupa su higiene personal o su imagen.
  • Cuando hay un cambio de conducta o conflictos a la hora de conseguir que deje de usar las tecnologías.

Conferencia ‘La mejor medalla: su educación’

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